Resilienz - Widerstandskraft und Selbstbestimmung in Beruf und Alltag

Flexibel, belastbar, widerstandsfähig – Eigenschaften, die gerade in Krisenzeiten von uns vermehrt verlangt werden. Wer kleine und grosse Krisen selbstbestimmt bewältigen will, muss seine Fähigkeiten zielführend einsetzen. Das Aktivieren der inneren Widerstandskraft und das Erkennen und Weiterentwickeln der eigenen Stärken ist dabei besonders wichtig. Sandra Meyer-Fröhli gestaltet einen interaktiven und spannenden Workshop zu diesem Thema.